sembelit saat hamil

Bun mau tanya ,, mengatasi agar engga sembelit saat hamil gimna ya ,,

16 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

air putih yg cukup , makan buah sama sayur bund,, dulu waktu trimester pertama saya juga sembelit, katanya karna tablet tambah darah tapi begitu saya stop minum masih saja sembelit, ya udah saya minum air putih hampir 4-5liter per hari, sama makan sayuran hijau dan buah bund... 😊😊