sakit pinggang

Aku juga gtu bund, karena saking sakitnya jadi memutuskan buat ke SPOG, katanya si ototnya kena.. Aku si pas diperiksa dibagian paha kaya ada urat yg bergelombang gtu bund. dokter si nyaranin buat olahraga, dan peregangan ..

sama bund.. klo aku dr hamil 5bulan udah sakit pinggang. skrg udah 35week .. makin sakit aja pinggang nya sebelah kanan .. klo tdur harus hadep kiri . klo baring lurus sama hadep kanan makin nyut²nya pinggang nya 😭😭

saya 36w bun, ketuban rembes, syukurnya debay udah masuk panggul, jadi tinggal nunggu waktu aja karena udah mulai kontraksi juga. ini dikontrol ketat sama bidan dan dokter, karena kebetulan saya kena kardiomiopati peripartum.

sama bun aku jga skrang lagi ngalamin gitu makin di bawa jln makin sakit. kata bidan dkt rumah tanda" kontraksi klo usia kandungan nya blm memasuki hp atau jauh dari hpl itu kontraksi palsu bun. sakit nya gak bertahan lama.

coba buat olah raga ringan bun atau gak coba buat yoga yg ringan soalnya saya juga pernah di usia 34 week pinggang sakit selangkangan juga sakit sampai pinggang tapi pas saya coba buat yoga peregangan sakit nya mulai hilang

Sama bund! Harus sering di bawa maraton bun kalo pagi,jangan pake sendal,aku jg gitu,,,pinggang kiri luar biasa sakit kalo abis tdrn bangun gt parah bgt kadang ssh bangun,,, trs rutin maraton gt insyaallh brkurang skitny,,

bund mau tanya di usia 35w bawaanya lelah banget pgn nya rebahan terus apalagi sekarang bulan puasa jadi tidur terus apa aman ya bund? terus ada yg sama kah? tpi kalo pagi ttp di usahain buat gerak kaya jalan kaki

Aku juga beda2 masa bun Dr pertama blg 35w Dr kedua blg udh 38-39w Jadi bingung harus ngikutin yg mana Dr yg kedua blg 25 april hpl nya Perut udh kenceng mulu pinggang suka sakit nafas aga sesak Mulai konpal juga

bun aku usia kandungannya 35W, perutnya kenceng terus perih banget usg 2 minggu yg lalu katanya lintang disuruh bawa jalan kaki sama olahraga ringan pas tadi sore di bawa ke bidan katanya pembukaan 1 itu gimana?

uk 35w aq sering ngalamin badan skt semua 😂😀nikmat pokoknya bun, tp kalau hbs ikutin yoga.. latian napas dll.. alhamdulilah badan agak enteng lagi bun..coba bunda ikuti yoga bidan kita di youtube