Engap ketika tidur

Bun, kl tidur nya udah engap bgt rasanya miring kanan miring kiri tetep engap enaknya gimana ya bun? Udah diganjel bantal kanan kiri jg tetep aja ga bisa napas. Kaya paru2nya kegencet ? soalnya bisa ga tidur semaleman kl engap kaya gini. Malah ga sehat jatohnya karna ga tidur malem dan siang jg cm tidur 2jam

5 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan
VIP Member

Posisi kepala lbh tinggi bund. Aku aja pake bantalnya 2 tp yg satu bantal kecil. Tidur miring ke kiri punggung diganjel bantal. Trs klo mau tidur rebahannya pelan2 jgn langsung "gabruk".