tips
bun gmna sih kalo hamil 10 minggu aku gak masuk nasi banget tiap nyium nasi tuh bau dan pengen muntah kirakira makan apa ya pengganti nya nasi?
Cari makanan ygg bikin mual,,,buat pengganti nasi,,,sedoyannya bunda ajha,,,
Kalo nasi putih ga bisa masuk bun, kalo nasi kuning lontong itu bisa masuk
coba sebelum makan minun vit.B6 deh bun, itu pereda mual
Cb makan ubi atau jagung rebus. Atau roti bun atau bkin olahan oat
coba kentang atau jangung bun. kentangnya biar enak jgn cuma di kukus
Biasa nya singkong rebus yg paling ampuh bund, d cba aj dlu,.
Makan jagung aja bun , bagus buat ibu hamil biar ga anemia
roti gandum yg mengandung karbohidrat biar kenyang 😁
Baca lagibubur kacang ijo sma buah"an bsa sbg pengganti bun
Kentang goreng / jgung rebus buah2n di bnyakin jga
Menantikan saat menjadi ibu