buah

Jeruk apel asam folat Aku mkn pir Semangka jgn terlali byk krna bergas apalagi klo orang punya magh Melon jgn terlalu byk kalo tensi nya rendah. Pisang ambon tinggi kalsium untuk janin. Alpukat paling bagus buat ibu hamil. Anggur boleh kalo di atas 5bulan karena panas. Lengkeng jgn terlalu banyak karena bisa bikin ibu cepet batuk. Nanas ga boleh. Manggis boleh juga. Paya juga ga boleh terlalu banyak