tanya
Bun aku mo tanya kan badan ku dah gendut he kata dokter ny ga boleh over BB ny bertambah. Trus apakah boleh sy mkn nasi sm sayur aja tampa daging gtu apa bayi nya gpp sy cuman mkn nasi sm sayuran aja yah
2 Tanggapan
Latest
Recommended
Tulis tanggapan
Nasinya yg dikurangin bun, bukan proteinnya. Karna yg paling berperan menaikkan berat badan itu asupan karbo dan gula. Kalo mmg gak kebiasaan makan tanpa nasi, bisa makan pake nasi jagung dgn perbandingan 1:2 (lebih banyak jagung). Atau nasinya diganti ke nasi merah supaya kadar gulanya tdk tinggi
Justru nasinya yang dikurangi bun, banyakkin sayur sama lauknya
5y ago
Iya bun nasi juga saya kurangin. Mkn sayur aj sm nasi sdikit gtu.
Pertanyaan Terkait
Pertanyaan populer
seorang ibu