puasa

bun, ada yang pernah mengalami puasa ramadhan di trimester pertama? gimana cara mencukupi gizi buat janinnya walaupun kita berpuasa? saya juga semenjak hamil gampang lapar harus sering makan dalam porsi sedikit. kalau telat makan atau terlalu banyak perut suka sakit dan mual.