susah tidur

Bun ada gak yg seperti sy sulit tidur di malam hari karena buang air terus usia kehamilan sy 20 weeks bun......bahayakah kl tdr di pagi hari bangun siang

1 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Aku juga gitu bun, 20 week ini jadi sering bolak balik pipis. Malamnya jadi susah tidur, aku ganti pake tidur siang.

5y ago

Setauku bun, kalau kurang tidur/sering bergadang bagi orang normal pun bisa mempengaruhi metabolisme tubuh, apalagi untuk ibu hamil. Tapi mau gimana lagi ya bun, opsinya mengganti waktu tidur yg kurang di pagi/siang hari dan asupan nutrisi untuk janin harus bener-bener dijaga. Karna salah satu yg mempengaruhi berat badan janin itu nutrisi yg dikonsumsi bundanya.