hihi share la tip senaman ibu preggy

bulan ke berapa korng start buat senaman ya . sorry pertanyaan lain sikit hihi first mom bgini laa haha

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sya strt buat snman masa kndung masuk 34w , berjalan 15 minit dan buat snman kupu² , alhmdulillah bsrsalin anak kedua msa tnggal 9/12 hartu sngat d perdpermudahkan , tanpa koyak jahit dan masuk ubat pon x kena .. bnyakkn berjalan sis insyaAllah d permudahkan sgala ursan bersalin Aminnnnn ❤️

2y ago

terima kasih mommy