Buah apasih yang bisa menambahkan tensi darah

Bayam, ati ampela, daun singkong , buat nambah tensi darah yg pling cepet.. Dan yg pling penting tu jangan stress bun.. Ttep tenang n sllu berfikir positive.. Krna percuma makanan sehat tpi pikiran kita kmna" n setress.. Semangat bun