Pulih pasca melahirkan
Bu mau tanyaa biasanya kalo abis lahiran bener bener fit kondisi Kita bener bener Seger itu brph minggu ya bun akuu udah seminggu masih lemesss bgttkalo jalan suka pusing juga gara Tara tiap malem gak tidur haruss netein dd nya .😟usia anak aku baru 1 minggu Bunn???

klo saya jam 7 malam melahirkan normal. bsk siang udh baikan, sore dah bisa pulang. bunda lemes nih karna kurang istirahat kyk nyaa.. usahakan kalo anak lg tdr wlupun 1jam 2jam bunda ikutan istirahat bun. konsumsi vitamin dan air putih yg banyak. saya tiap malam juga bangun tdr tiap 2jam skali untuk netein kok bun..
Baca lagiKalo pengalaman saya 2hari juga Alhamdulillah udah seger Bun, coba minum vitamin yg dikasih bu bidan nya, kalo ada jahitan jgn ditahan kalo mau duduk usahain kalo mlm nya begadang siang nya dipake istirahat, insyaallah cpt pulih nya Bun😊
minum vitamin bun, makan cemilan, minum susu, kalau nyusuin smbil ngemil, tengah malam jg gpp,. makannya jg yg banyak aku gk ada ngerasain lemes siy, alhamdulillah, cm cenut2 jahitan.
nyusuin sambil tidur Bun, supaya bisa ikut istirahat,
up
up
up
Menjadi seorang ibu