Hamil Makan Sushi

Sebelum hamil saya juga suka bgt bund makan sushi tapi setelah hamil takut sih bund, kan harus menghindari makanan yang mentah, kata dokter sih boleh asal ikannya bener2 fresh tapi kalo saya biasanya beli di resto kan gak tau itu bener2 fresh apa gak, bener2 di cuci sampai bersih atau tidak, sebaiknya jangan dulu deh bund, misal pengen buat sendiri tapi di ganti dengan bahan2 yang matang kayak telor,sosis atau bakso. kalo mayones boleh sih bund tapi jangan berlebihan soalnya tinggi calori bisa buat BB cepat naik.