Cara naikkan hb dengan cepat

Boleh tak ibu² kongsikan cara² naikkan hb dengan cepat? Saya makan obimin. Nurse suruh saya makan lebih byk sayur warna hijau, kekacang, buah jambu batu. Jgn ambil caffeine

33 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

jangan ambil kafien (coklat, coffee, tea) macam saya consume ubat yang kk bagi shj + makan buah jambu batu & kedondong setiap hari. alhamdulillah hb maintain atas 12