Milkbooster

Sy amalkan pemakanan sehat je tanpa supplement alhamdulillah susu ttp meriah sampai pregnant kali ke 2 ni pun anak sulung masih menyusu. Amalkan byk minum air kosong dlm 3-4 liter sehari, variasikan mkn lobak putih, lobak merah, bayam, oat dan bykkan juga mkn kudapan jenis kekacang. Tapi kalau kulit sensitif tu xpayah la ye. Kalau sy lagi byk mkn sayur2 n buah lg meriah susu. Nk selera mkn saya buat salad(lobak & kentang rebus dulu bagi masak, tomato,salad,bayam,apple lps tu salad dressing) sedap sgt xde la boring nk mkn yg dimasak je, boleh mkn sambil tengok tv jugak plus sehat dan boleh turun berat bdn dgn cepat tp susu tetap maintain meriah ☺️