Ano ba pwede pang pababa ng blood sugar mga ka mommy , baka may alam kayo Jan ?

eat healthy balance diet kase kapag hindi tataas sugar mo lalo pag nag skip kan ng meals . kumain ka ng equal mag brown rice ka veggies . apple peras pwede sa snack wheat bread one slice

tamang diet lang muna mi, tapos sugar monitoring na rin. pa consult ka sa endocrinologist para mabigyan ka nang gamot if tataas talaga sugar mo. GDM here.

hello mii, try mo po magbrown rice instead of white rice. Mataas po kasi tlga sugar content ng white rice.