HB dan Gula Darah

Barusan saya cek Lab di UK 16w 1d bun. hasilnya, HB 9 (rendah) dan Gula Darah 178 (tinggi). Sama bidannya dikasih TTD dan Kalsium masing2 30biji. nanti hari jumat baru jadwal kontrol ke dokter sekalian mau tanya solusinya. Tp saya mau tanya saran dari bunda2 untuk menaikan HB dan menurunkan Gula Darah selama hamil, siapa tau ada pengalaman dari bunda2 yg lain. Terimakasih sebelumnya