21 weeks today!

bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog? diko mahanap ung tamang pwesto sa pghiga. pag left or right maya maya nangangalay ung tyan ko na prang nabugbog. pag nkatihaya nmn gnun din may ngalay.. may u- pillow ako pero prang di nmn ganun ka effective. huhuhu

Anonymous

10 Replies

Magsulat ng reply

Ganyan po talaga minsan, habang lumalaki si baby, parang nahihirapan na maghanap ng comfortable na posisyon. Baka kailangan lang po ng mas malaking pillow or something na makakasupport sa tiyan. Para hindi po masyadong mag-ngalay, try nyo po yung left side sleeping, tapos dagdagan ng konting support sa likod at sa tiyan. Kung hindi po effective yung pillow, baka mag-work ang mas malaki or mas firm na support.

Magbasa pa

9 Replies

Home Birthclub: Marso 2025 bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog diko mahanap