21 weeks today!

bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog? diko mahanap ung tamang pwesto sa pghiga. pag left or right maya maya nangangalay ung tyan ko na prang nabugbog. pag nkatihaya nmn gnun din may ngalay.. may u- pillow ako pero prang di nmn ganun ka effective. huhuhu

Anonymous

10 Replies

Magsulat ng reply

Hello mama! Kung nakakaranas ka ng hirap sa pagtulog sa 21 weeks ng pagbubuntis, ito ay talagang normal. Habang lumalaki ang tiyan, maraming mga ina ang nahihirapang makahanap ng tamang posisyon sa pagtulog. Subukan mong gumamit ng mga unan para magbigay ng suporta sa iyong likod at tiyan; minsan, nakakatulong ang pag-sandal sa mga ito para maging mas komportable. Kung hindi pa rin gumaganda ang iyong pagtulog, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor para sa iba pang tips at solusyon

Magbasa pa

9 Replies

Home Birthclub: Marso 2025 bakit po gnun 21 weeks plang nmn ako pero nahihirapan nako matulog diko mahanap