susah tidur

Baca surat2 pendek dan istighfar bund.. Atau dengerin di you tube ayat2 pengantar tidur.. Wudhu dlu sblm tidur baca ayat kursi. Klo itu ga bisa juga... Minta bantu suami pijitin di pundak kiri kanan sama kepala.. Kasih fresh care atau minyak kayu putih. Kmrn aq pake cara itu saat susah tidur dan berhasil😁😁