Makanan,Buah2,Susu Untuk Ibu yang ada BP&BSP

assalamualaikum..hya mummy..im newbie..najwa nk tnya mummy2 semua..kandungan najwa dh msuk 13mnggu hrini..dn najwa ada BP dn BSP..kandungan pertana 3thun lps tkde pun..tpi kalini pakej ada BP dn BSP..boleh mummy2 suggest mknan,buahan,dan jenis susu yang okay? tq mummy 💖