keluarga berencana

waalaikumsalam caranya gimana bu? 1. pastiin dulu haidnya teratur, dari dulu teraturnya dan catat jadwalnya tiap bulan 2. dicatat pake aplikasi Flo buat bantu, bisa tau kapan masa subur, ovulasi dan kemungkinan hamil/engga nya 3. hindari HB dengan suami di masa subur apalagi pas ovulasi dari semua cara itu, banyak juga yg kebobolan jadi lebih baik didukung dengan KB "sebenarnya"