Saya ni ada sakit mental ke?

Assalamualaikum. sy nk tanya dan minta pendapat. Macam mana seorang surirumah sepenuh masa handle stress ya? Skrg anak 2 org sedang membesar. Yg buat sy stress,yg sulung. Mmg boleh dikatakan hari2 akan kena marah & pukul. Sebab makin lama makin menjadi2 perangai mengada-ngada. Bila ckp baik2,tak jalan. Terpaksa rotan,baru dgr arahan. Kdg sampai sy dh xsanggup nk pukul ank2 lg,sy akn pukul diri sendiri. Sgt2 stress. Sy ni sakit mental,gila ke? Nk kecam silakan,sy terima. Sbb dah tak tahu kt mana nk meluah. Sy tak nak org lain tahu. Termasuk suami sendiri. Terima kasih. #advicepls #pleasehelp #help