Release tension

Assalamualaikum, saya ibu anak satu berumur awal 30an. Saya ada masalah baran dan sangat susah nak kawal sejak anak dah faham arahan. Bila suruh dia buat pekak, bila kita ugut dengar pula dia. Selalunya bab makan, bila duduk dengan orang lain elok je makan. Kat rumah sendiri dia selalu tak nak makan. Lepas tu bila suruh kemas mainan nanti dia jawab dia nak main lagi, bila orang nampak rumah tak kemas orang bising2 rumah bersepah. Kita ni kemas tak sampai seminit dia dah sepah balik. Kadang saya cuma nak ada orang yang boleh dengar saya share cerita tapi bila kita cerita kat suami, dia bz dengan hp. Tak dengar mana pun kita cerita, bila dia tanya balik terus rasa turn off nak cerita sebab macam kita cakap dengan dinding. Kadang bila saya naik angin, saya terpukul anak, cubit . Lepas tu memang rasa menyesal sangat, anak baru umur 3 tahun apa la yang dia tau. Susah jadi surirumah lepas tu tak ada kawan nak share cerita. Ada ibu ibu lain yang senasib dengan saya tau cara nak tenangkan fikiran ?? Saya memang cepat triggered bila anak tak dengar cakap kalau saya ulang lebih 3 kali, terus baran saya naik.

Anonymous

15 Balas

Tulis jawapan

Saya dh lalui fasa ni.Sampai under pskit PSY🥰Tp sy tak malu mngaku.Sbb dr situ sy blajar banyak bnda. pertama..bila kita jadi isteri dn mak yg nk perfect all the time kita akn jdi sngat stress,mudah marah,mudah kecewa bila bnda x mcm kita nk. kedua..bila kita nk sngat ank ikut apa kita cakap kita akan jdi sngat2 over protected..kita nk smua nmpk smpurna..ank tak nakal,ank dngar cakap ank ikut smua peraturan..tp bila ank tak mcm apa kita nk dia buat kita frust..kita slhkn ank degil,nakal x nk dgr cakap.. ketiga...jangan pernah jdi isteri sempurna,jgn jadi isteri terlampau berdikari dn jngn pernah jdi isteri yg serba boleh dn serba tahu..KITA AKAN MNYESAL..kenapa?llki yg bnama suami akn jdi lupa diri dan tgjawab..sbb dia nmpk kita mampu...bila kita dh biasa buat mereka lps tangan..last2 yg makan hati kita..yg letih kita..yg jd mangsa kita...wpun sy dpt suami yg sngat2 rajin prihatin dlm smua bnda. situasi kita mgkin x sama,sbb hsbd sy jnis llki yg bt kerja2 rmh..fktor utama pnyumbng kpda gguan emosi sy adalh org luar/kluarga terdekat..suka judge khdpn pribadi sy,cara sy didik ank cara sy urus rmh tgga..mcm sis kta td..yg dtg brtndng mulut mngata bila x kmas,bila x teratur..lma2 tmpias kna kt ank2..kmdian mula slhkn dri sndri x mampu didik ank..lma2 mkn dri..sy jdi baran teramat,mnagis tiba2..letih dgn smua bnda hga stu ktika sy meraung mnangis sbb x dpt lipat pkaian..time ni hsbd dh detect sy ada gguan emosi..sy mula x ska bckp tp bnyk mnangis,sy mula x buat smua bnda tp hnya ddk bkurung d bilik..kmdian gguan tido..mlm tak tdo,sbb akn sesak nfs.motak fikir bkn2..mula dgr bnda pelik..skit kpla truk..dh mkin truk bru lh p klinik..dr sni mula d refer ke pkar otak sbb skit kpla luar biasa..stiap hri slma 3 bulan...siang mlm..kmdian bnyk test d lakukn..hal terakhir d rujuk ke pkar saki jiwa!!!!hancur hati time tu Tuhan je tau..n yes...sy kna panic attact,axiety dn dpression truk..mula lh khdupn ulng alik jmpa pakar di PSY ..Sy berjuang setahun lbih..bru ada rasa pmulihan tp still jmpa smpai skrg😇skrg dh jdi seoarng ibu yg santai3..ltih,nnt2 lh buat...rmh sepah?no hal...ajak ank2 kemas..bt sama2...x larat?suruh hsbnd bt..tu lh prubahan terbesar dlm hdup sy..sblm ni mmg mak yg sngat ontime bt kerja rmh..perfect smua bnda...bersih 24jam..bnyi singa mrh ank suruh kms itu ini..skrg serba serbi santai dh dgn ank2...ank2 pun dh jdi dngar cakap sbb sy bt jd kwn dh..ank sy rapat2..7 org...jdi..hrp kisah sy ni dpt bgi sstu tuk kawan2 dn mak2 dlm ni...sy tak merasa terbaik..tp itulh pnglman sy..jga dri sndri..jga emosi sndri..

Baca lagi

14 Balas

Home Random Talk assalamualaikum saya ibu anak satu berumur awal 30an saya ada masalah baran da