Sakit Betis 😖

Assalamualaikum and hi ibu2 smua.. Sya 30 weeks prgnnt... nak tnya.. apa solutionnya ya kalau kita sakit betis ni? Sy dah 2 hari sakit betis.. start sakit sebb pgi kelmarin mse nak bgun pgi kena simpul biawak (cramp betis). sakit sebelah kanan je.. tpi tak lama.. suami urut dah td malam.. tpi bangun pgi td still sakit lgi.. nak trun naik tngga seksanya cm kena keras je kaki kalau buat2 lembik mmg sakit..ibu2 ad tak yg mengalami sakit betis mcm sya? Boleh share ptua2 ke ape... trrima kasih ya .😍❤️ #seriusnanya #firstbaby #firstmom

Ira Fadli

Semoga dipermudahkan amiinn..

11 Balas

Tulis jawapan

Haritu sama jgk mcm sy 28w kena cramp jgk.. sis kena mnum susu, sapu mnyk sllu sblum tido kat betis jgn lupa pkai sarung kaki tkde laa msuk angin sjuk.. betis pn kurg skit lengoh.. tk pn tggikan kaki ltak bantal bwh betis nk kurgkn lengoh tu skli..

1 baca komen lain

Anonymous

3y ago

Sy pkai mnyk angin losyen mustajab warna kuning tu sapu area betis ngn peha je awk ye.. jgn sapu kat bhgian pinggang perut plak. Risau pulak nnt.. hahahaha.. ltak skit bhgian tapak kaki tu bgi berangin urut2 tu penting bgi lmbut urat2 peha betis tk lengoh sgt 😁

10 Balas

Home Birthclub: Disember 2022 assalamualaikum ibu2 smua sya 30 weeks prgnnt nak tnya apa solutionnya