Tips jaga/kawal emosi semasa mengandung

Assalamualaikum hai, Boleh tak ibu ibu bagi tips atau cara nak kawal emosi masa mengandung ni? Saya sejak masuk trimester 2 dah nak masuk trimester 3 rasa emosi tak stabil sangat. Dia macam harini okay gembira. Esoknya rasa sedih bercampur baur perasaan. Saya first mom & rasa ni first time emosi tak stabil sangat 😢

10 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Buat hobi sis. Buat je apa2 yg buatkan sis tak bnyk berfikir. Sis bnyk fikir makin emosi. Klu masa pregnant buat kuih lah mewarna lah mcm2 buat klu xde kerja jadi bnyk fikir pulak