puasa Ramadhan

Assalamualaikum .. adakah bunda yg pengalaman saat hamil muda/ tua dpt full puasa ,,kira2 apa resepnya? memang sebenarnya tidak diwajibkan ibu hamil dan menyusui utk berpuasa.. pengalaman dari hamil anak pertama juga menjumpai puasa Ramadhan ,tp tidak sampai full 1 bln , setiap kali ikut makan sahur dan paginya jam 9an sudah mual muntah2 krn asam lambung naik , padahal saya tidak ada riwayat maagh ... barangkali ada tips dari bunda yg kuat berpuasa dan mohon masukannya ☺️