Sakit blkg & susah tido..

Aslmlkm..sy da 25w..skg masalah nya sakit belakang bdn mcm tegang ya amat dan susah nak dpt kn posisi tido yg selesa..dah cuba letak bantal tepi bdn..still xmembantu jgk..boleh ke kalau tido kt kerusi mls yg warna warni tu?