Slice bread 🍞
Good eve 💚ask ko lang po mga momshie pede ba Kumain Ng bread Ang buntis , nakakataas ba ito Ng sugar? Thanks po 🫶 Kumain din ba kayo Ng bread tuwing Umaga
Oo, pwede naman kumain ng tinapay ang mga buntis! Ang tinapay ay isang magandang mapagkukunan ng enerhiya at sustansya para sa iyong katawan at sa iyong baby. Ngunit, importante pa rin na piliin ang mga tinapay na gawa sa whole grains para mas maraming fiber at sustansya. Hindi naman direktang nakakataas ng sugar ang pagkain ng tinapay, ngunit maaring magdulot ito ng pagtaas ng blood sugar levels lalo na kung sobra-sobra ang pagkain nito. Kaya't mahalaga pa rin na magkaroon ng balanseng pagkain at kontrolado ang pagkain ng tinapay. Ako, kumakain din ng tinapay tuwing umaga dahil ito ay isa sa mga paborito kong breakfast food. Masarap ito lalo na kapag kasama ang mainit na kape o gatas. Hindi naman ito naging hadlang sa aking pagbubuntis, basta't may tamang balance at moderation sa pagkain ng tinapay. Enjoy lang sa pagkain! 💚🍞 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pathank you 🫶
