Apakah ibu menyusui boleh mengkonsumsi teh diet

1. teh yg ga diet aja ga baik kalo sering2 karena teh itu bisa menghambat penyerapan zat besi sementara zat besi itu penting buat tubuh 2. kandungan ASI itu yg bagus ada lemaknya ya supaya anaknya dapet hindmilk bukan foremilknya aja, sekarang kalo didietkan ya otomatis lemaknya menurun jadi kandungan lemak di asi jadi berkurang jg. so boleh atau ngga ya terserah pribadi masing2