Hamil 14 minggu 4 hari apakah bisa minum air kelapa

Mohon maaf sebelumnya ini pengalamanku dan sharing saja.. bukan brmaksud merasa lebih pintar dan menggurui.. Ak dari awal hamil mnum air kelapa ga ada efek apapa sih.. semalem jg ak nonton live @teman bumil di ig sama seorang dokter, air kelapa itu bagus dan mengandung elektrolit untuk memenuhi cairan tubuh.. Semuanya baik asal ga berlebihan.. Mungkin kalo kita sbg ibu hamil denger sebuah mitos, cari tau juga dari sisi sains dan kedokteran, apakah mitos itu terbukti benar atau tidak.. Intinya banyak mencari tau saja..