breastfeed

Wala naman bawal pero may mga pagkain na nakakapag pabago sa lasa ng milk mo na baka hindi magustuhan ng LO mo. For example mga citrus gaya ng pomelo or orange nakaka asim ng kaunti sa gatas. Chocolates na mas nagpapatamis sa gatas. Proper diet lang okay ka na at kung hindi din nagrereklamo si baby wala ka dapat ipagalala sa kung ano dapat kainin.