gatas

Eat vegetables and fruits mommy! Then more on water❤take note, di lahat ng fruits kailangan kainin iwas ka sa pinya/grapes. Yung pinya tsaka muna kainin pag maglalabor kana❤

Try mo sis ang Promama or Enfamama. Most recommended ng mga OB yan. Tapos kung di mo po kaya ang lasa, mag vitamins ka nalang po tas more on water nalang and eat healthy foods.

Consult your ob for milk recommendation. But most likely she'll give you anmum. there's a lot sa market, pero mura na yung anmum.

Kung ayaw mo lasa ng gatas meron Anmum na ang flavor ay mocha, Try it baka magustuhan mo 😃

Calcium supplement po kung ayaw niyong maggatas. Pero dapat reseta ng OB niyo.

Basta . Complete ka sa vitamins sis .

mom and me ng nestle :)

Anmum or enfamama po

Try mo pp birch tree

Ano po un bebran? 😂😂