manas

Ano po ba dapat gawin pag manas ang paa? 24 weeks pregnant po..bat ang aga pala ng pag mamanas ko akala ko pag malapit na manganak yun....

17 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Ang aga naman po ng pamamanas mo. Ako 7 months na pero never pa namanas at sana gang manganak ako. More water lang po mamsh at ipatong mo madalas paa mo sa maatas na unan😊. Iwas umupo at tumayo ng matagal, dapat atlernate mong ginagawa then lakad lakad po