36weeks

Ano kaya pwede kong kainin kung hindi ako kakain ng kanin every meal? Pinapa diet kasi ako kase tumaas ng sobra bp ko. What to eat po?

11 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Aq po nadiagnose ng gestational dm 12wks pa lang po aq nong nagstart , pinagdiet po aq, pero sabi po ng diabetologist hindi naman po dapat mawala ang kanin since kelangan natin ng carbo para sa growing organs ng baby, binawasan lang po.. 130/90 po bp ko non.. sa isang buong plato, pag Lunch at dinner po 1 whole or half rice, 1/4 nong plate gulay at 1/4 ng plate ulam, any kind po ng ulam mas maganda kung fish or chicken pero pede po pork at beef wag lang po kainin ung taba at balat ng chicken.. pag morning po kalahati ng lahat ng consume mo pag lunch.. ang merienda bisquit then pede ka magmilk, willpower lang po tlaga, bumaba po timbang ko habang growing po c baby sa tyan ko at ngayon po bp ko 110/70 na lang po, im currently 17wks preggy po. Try nyo lang po effective po sa akin..baka po makatulong..

Magbasa pa
6y ago

Thanyou mamsh. Will try it 😊