Ikhtiar

kalau saya tetep konsumsi vit hamil dri dokter, orang rumah mnm renovit. makan yg bergizi, udh beli saniter buat fabric dan untuk udara jaga2 ada tamu atau kerabat yg datang jd ruangan bisa di bersihkan. prokes ketat tiap keluar dari masker pakek yg fertilitas di atas 90% dan beli alat swab antigen buat cek berkala sendiri di rumah. semoga keluarga tetap di lindungi dan di jauhkan dari COVID-19 (orang rumah pada udh vaksin cmn saya yg belum )

Saya minum Blackmores Pregnancy & Breastfeeding 2 kapsul sehari, Boost D 1 tablet sehari, air rendaman kurma (air nabeez) plus kurmanya, madu, sama susu UHT. Jangan lupa makan yang banyak yang bernutrisi seimbang, banyak minum air putih, istirahat yang cukup. Semoga sehat selalu yaa 🤗

masih Setia minum jeruk lemon anget+madu, susu uht sama folamil genio, sama makan buah2an dan sayur. pokoknya kalo mulai kerasa meriang sama tenggorokan ga enak lsg rajin minum air putih anget, kdg dikasih jeruk nipis. Alhamdulillah besoknya udah enakan.

vitamin hamil,byk minum air putih,mkn bergizi.. berpikir positif, yg AQ ksh forsir mkn,vit,herbal,suamiq😁..Krn kn yg keluar rmh. klo AQ drmh trs,keluar pakai masker doble.cuci tgn ganti baju sampe rmh..dah gtu aja

di tempat q pada gila"an jual bearbrand bun.. biasanya harga normal cuma 7-8 rb skrng pada jual 10-12 rb soalnya di minimarket pada kosong.. pada di timbun sama perseorangan dan di jual dg menaikkan harga

Kalau saya cuma minum jeruk jahe sereh segelas sehari, sama banyakin buah, sayur, prona, prohe. kurangi gula, tepung2an, gorengan, junk food. Semoga kita semua senantiasa diberikan kesehatan ya moms.

jangan lupa bahagia yaa mak jangan stres, karena temen suami ada yang positif setelah melakukan kegiatan yg bikin bahagia langsung cepet sehat dan negatif

Saya masih setia sama seduhan jahe merah anget, mam. Kalo ga ada stok baru bikin rebusan jahe+sereh terus dikasih gula sedikit Semoga kita sehat selalu, aamiin

Vitamin C dan Vitamin D3 sm makanan berimbang udh cukup kok bun. Tp yg plg penting adalah Prokes dilaksanakan dgn maksimal

aku cuma sedia vitamin C sama rebusan jahe aja si sisanya prokes ketat sama makan makanan bergizi .