Anak susah tidur malam 😭 .

Anak umur setahun , susah tidur malam . asyik nak main je . kalau dilarang mula menangis macam kena dera beria sampai tersedu sedan . kesian tapi sy pun kepenatan . paling awal dia tidur pun pukul 3 am . paling lambat dekat pukul 5 - 6 am . emosi ? ya . lagi sy 1st mom , ada isu dengan mental health . Allah sabar kan sy walaupun hampir kerap sy jadi singa jadian . menangis tu da jadi rutin sy bila da terlalu penat . mati akal da tak tahu nak buat macam mana ? dan perlu buat apa ? bila dia susah tidur sy akan tukar pampers . tukar baju tidur lain sebab fikir dia mungkin tak selesa , saya akan sapu telon urut perut , belakang dan kaki dia sebab fikir mungkin dia overtired . but tidak jalan juga ya . the end sy yang burn out teruk . mommy mommy ada pengalaman macam ni tak ? ada apa apa tips yang boleh kongsi ? #firstmom #bantusharing #seriusnanya #ingintahu #penatt

12 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan
TapFluencer

saya pernah jadi mcm ni. sebab rutin tidur dia jadi terganggu sebab keluar berjalan atau da tukar rutin sebab nak ganti bulan kann. cara saya, saya rutinkan balik. waktu makan waktu tidur waktu susu. contoh siang tu cuba bawak dia keluar berjalan atau pun main mainan atau pun ajak makan biar dia tak tidur siang. saya punya jadual; 7am : bangun susu 9am : makan 10am : susu & tidur 12pm : bangun 1pm : makan 3pm : susu & tidur 5pm : bangun 6pm : makan 10pm : susu & tidur total 13jam tidur gitulaaa saya ajar anak saya rutin. seminggu juga, baru dia adapt . kekdg sampai da tahu waktu tidur susu dan makan. semoga dipermudahkan segalanya 🥰

Baca lagi