Sleeping position

Ako lang ba nhhirapan sa left side na pagtulog? Kasi pag nasa rightside naman ako, maayos at komportable ako. Any tips mga mamsh?

26 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

mas ok kung masasanay ka sa left side.. try mo na maglagay ng unan banda s tyan mo kpag nakaharap k sa left at yumakap s hita ng unan.. elevate mo rin ng kaunti ung ulo mo pra makomportable ka.