pantat sampe kaki sakit

Adakah ibu2 disini yg mengalami gejala sperti saya? Pantat sakit smpe menjalar ke kaki

7 Tanggapan
undefined profile icon
Tulis tanggapan

Yup, saya malah dari pinggang sampai kaki. Kalau saya itu akibat dari pekerjaan yang duduk terus menerus. Jadi saya lebih sering jalan-jalan sekedar menghilangkan pegal-pegal. Nanti pas mau tidur kaki juga di angkat biasanya sih aku taruh tembok sampai 10 menit. Rasa sakitnya berkurang, nggak bisa hilang sepenuhnya ya bund, karena pinggang sakit itu udah bawaan orang hamil.

Baca lagi
6y ago

Apa pekerjaan bunda berat? Atau seperti saya yang dituntut untuk terus berjalan kaki? Kalau iya, bunda bisa sering-sering mengistirahatkan tubuh ya bund, kalau saya biasanya jalan selama 1 jam istirahat 10 menit, lalu jalan lagi. Dan itu efektif mengurangi salit dipinggang selama jam kerja.