Anxiety Dan Panic Attack

Alhamdulillah aku sih enggak bun, cuma suamiku yg ngalamin anxiety panic disorder .. Dulu sebelum kita menikah, thn 2009 masih awam lah sama yg namanya googling/youtube .. Kita sekeluarga mikirnya suamiku tuh kaya kena guna2 bun, karena dia ngalamin sakit tp kita kedokter enggak nemuin penyakit apa2 .. dan suami dlu maunya ada pak ustadz/pak haji yg bisa bacain Al-Qur'an atau sekedar doa2in suami .. kata suami tuh, perasaan dia kaya takut mau mati, jadi harus selalu ada org yg nemenin dia .. Sumpah itu krna kita masih awam, jadi kaya merasa orang bodoh dlu .. Tp makin kesini ternyata kita tau penyebabnya anciety tuh apa, iyya itu kecemasan berlebihan .. penyebab utamanya krna asam lambung, makan yg tidak teratur menyebabkan asam lambung jadi naik .. Semenjak kenal youtube Zikri Haddad Alhamdulillah, bisa nemuin solusi2nya bun .. Coba deh bunda cek YouTube nya .. Mudah2an bisa membantu yaa 🤗 Dan maaf jadi ceritanya kepanjangan 🙏🙏