kaki kram

Adakah bunda disini yg pernah ngalamin kaki kram pada saat tidur malam hari di trimester 3 dan bagaimana cara mengatasinya??? Soalnya saya semalam mengalaminya dan sampe sekarang kaki nya masih terasa tegang bun..

Ani Muaenifah

buna humay

17 Tanggapan

Tulis tanggapan

saya juga bun. biasanya ujung jari pelan2 ditekuk kalo kuat. tp kemarin sekali ga kuat akhirnya mnt suami elus2, pelan-pelan terus ilang bun lama-lama, tp rasanya emg warbyasah sih :") buat cegah biar ga kram nextnya kakinya diganjal bantal bun biar posisi lebih tinggi drpd jantung, katanya sih bisa memperlancar aliran darah.

Baca lagi

Ani Muaenifah

buna humay

6y ago

Biasanya emang diganjal pake bantal sih bun, tp semalem lupa karna udah terlalu ngantuk hehe Makasih bun utk sarannya..

16 Tanggapan

Home Seputar Kehamilan adakah bunda disini yg pernah ngalamin kaki kram pada saat tidur malam hari di t