Susu hamil

saya konsumsi sumil di TM 1 bund untuk mengurangi mual juga, kemarin masih konsumsi asam folat sehari 1 tab (400mcg), makanya saya tambah pake sumil. Nah sekarang tm 2 saya konsumsi folamil genio plus Ca 500mg, kandungan folat disitu sudah 1000mcg saya rasa sudah cukup. Saya juga ingin membatasi konsumsi gula, mengingat sumil juga mengandung cukup banyak gula jadi saya stop minum sumil. Kalau lagi pengen minum susu ya saya beli UHT low sugar.