hb low (anemia)

ada tak cara nak naikkan hb. saya dri 12.8-11.3-12.2-11.6-10.7. saya pon agak terkejut hb low smpai 10.7. saya takde mslh makan sayur,buah, ayam, ikan dan daging. tapi hb makin low pula. utk ubat pula saya makan maltofer beli kt farmasi sbb tak bole tekan zincofer. ade yg suggest consume jus mamariam atau pati delima gulsan. saya pon tak tahu nk try yg mana satu

29 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Klu mmg sntiasa mkn mknan sihat, cara mkn ubat btl ke x? Pastikn jarak antara pengambilan calcium dgn ubat jauh. & sebarang mknan/mnuman yg ada cafein mmg ganggu penyerapan juga cth chocolate/teh/kopi/milo/cola & lain2.. lepas tu boleh bykkn juga pengambilan buah yg high vitamin C sbb bantu penyerapan iron tu.. atau sis ada talasemia ke atau jd carrier? Ni pn effect juga bacaan Hb.. klu smua tu dah try & xde sakit lain2.. mungkin blh dah kot jumpa doctor tnya recommendation ye

Baca lagi