hb low (anemia)

ada tak cara nak naikkan hb. saya dri 12.8-11.3-12.2-11.6-10.7. saya pon agak terkejut hb low smpai 10.7. saya takde mslh makan sayur,buah, ayam, ikan dan daging. tapi hb makin low pula. utk ubat pula saya makan maltofer beli kt farmasi sbb tak bole tekan zincofer. ade yg suggest consume jus mamariam atau pati delima gulsan. saya pon tak tahu nk try yg mana satu

Nur Farah Shafiqah

nothing to see here

29 Balas

Tulis jawapan

How about your caffeine intake? Cara makan ubat tu betul tak? Saya pernah paling rendah 9.7. Nurse dah risau. Dia bagi masa sampai next checkup untuk check balik. Terus saya cut caffeine intake masa pregnant. Cara makan ubat pula rupanya saya salah selama ni. Saya makan ubat dengan air coklat atau susu. Dah lah ni musuh utama iron😅 Sumber calcium dan caffeine menggangu penyerapan iron dalam tubuh badan kita. So saya dah salah kat situ. Lepas dah cut caffeine intake, dah makan ubat dengan cara yang betul, saya buat iron rich diet juga, baru HB saya naik dan maintain sampai bersalin. Saya takde pengalaman consume pati atau jus jus yang orang jual tu. Saya ambil real food je. Up to you nak cuba atau tak.

Baca lagi

28 Balas

Home Pregnancy ada tak cara nak naikkan hb saya dri 128 113 122 116 107 saya pon agak te