ask question

5months pregnant here.. ang saket po ng balakang ko ano dapat qawen? nag aalala po kase ako ?3days npo ganito tas parang my babagsak sa pwerta??

12 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

try doing some maternity exercise po. also sleep or humiga sa side. kasi pag nakahiga on your back, si baby naglalagay ng pressure din sa back mo since sa spine siya nakapatong which leads to back pain too.