gutumin!
4 months preggy at maya't mayang gutom? Paano na ang weight ni mommy anak,overweight na nga po eh? Mga mommies anong suggested food or snack nyo?
Fruits po. Or mga dried fruits. Crackers. Pero ako di ako nagdiet. Kung ano gusto ko kainin kinakain ko, control nga lang. Umiinom lang ako ng 8-10 glasses of water a day and may buko every morning. 😊
Fruits po. Oatmeal, cereal, skyflakes tapos milk 😊 more on papak din no rice. Papak ka ng fish, red meat, chicken. Less salty food and less sweets para iwas UTI at Gestational diabetes 😊
Same here 😅💕🙊 lalo na sa dis oras ng gabi like 1 am to 2am kung kelan mas active si baby 😊 but make sure na healthy foods lang ang kakainin.
Normal lng po yan, usually amg snack ko pag gutom ko is apple.. Minsan biscuit gnun.. Ngaun rambutan at mangosteen madalas kong snacks eh..
S tangahali lng aq ngra rice.. Then fruits and more veggies aq khet s gbe ulam nlng knkaen q.. 4mos preggy here..
Normal lang yan momsh hehe ako nga habang kumakain nag iisip na ng pwedeng kainin ulit., 😂
Hindi lang ikaw. Hndi maiwasan sating mga buntis yan. Ang hirap na nga lang pag pinagdiet na tayo. 😔
Ako brown rice,veggies,fruits 3x meal 2x snacks 7mos preggy i just gained 12kg...💪👋
Hayaan mo na, bawi nalang pag nanganak. 2 n kasi kayo nagsheshare sa food eh
Bat ako d ako tumataba?kala ko pag buntis tataba na ko..waley pa dn
