Exercise -

36 weeks pregnant Pwede na po ba ko mag start mag lakad lakad, akyat baba sa hagdan, mag squat at mag zumba?

9 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

walking walking muna po ng konti pero pag 37weeks mahigit yan po unti unti ka na po magsquat at hagdan pero better ask your OB para sure din po