Paninigas ng tyan

30 weeks nako mga momsh. And madalas ang paninigas ng tyan ko. Feeling ko super stretch na ng tyan ko kaya kapag nagalaw sya masakit sa tummy. Lalo na kapag nakahiga hindi ko malaman kung anong posisyon. Hindi ko na alam gagawin ko para maging komportable :(

2 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

That's normal lang po sis. Gawin po face on your left side and maglagay ka ng maliit na pillow sa ilalim ng tummy mo. Try luke warm bath din, nakaka relax.

5y ago

Thank you momsh ❤️

VIP Member

try mu elevate konti ung unan mo momsh.

5y ago

Thanks momsh. ❤️