CS Mom here. Ask ko lang pano mgpaliit ng tyan after manganak?

3 mos na kasi ako nung nanganak,malaki pa rin tummy ko.para pa rin buntis. konti lng po ako mgrice at bread.dont know if pwede na mg excercise,di ko pa natanong sa OB ko.#1stimemom #advicepls

3 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

binder for 2 months post CS nakatulong sa akin para mas mabilis pagliit ng tyan...after 2 months advised sa akin ni OB is light exercises...no tummy crunches yet. better daw planking

1y ago

thank you momsh.pwede na pla planking.try ko yan.😊