pamamanas during 28 weeks

28 weeks and grabe pamamanas ng paa ko po. parang umabot hanggang dito sa taas ng binti ko. anu po pwede gawin? ang normal lang po ba to? minsan namamanhid din daliri ko

7 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

inom po ng maraming water, iwas sa mga salty foods, monitor nyo po bp ninyo...dapat eh hindi hihigit sa 160/110, elevate nyo po ang paa sa gabi, matulog ng naka tagilid sa left...at huwag pong kalimutan magpatingin sa ob