Bữa phụ: yến mạch sữa chua lê

1 bát cơm yến mạch cán dẹp. 4 hũ sữa chua có đường. 2 quả lê Nam Phi. Mới đc hỏi sữa chua bữa phụ như nào nên chia sẻ với các mẹ. Yến mạch để dưới, sữa chua để trên, và trên cùng là trái cây cắt viên nhỏ tùy độ tuổi của con. Đậy nắp để tủ lạnh ít nhất 1 đêm cho yến mạch nở. Bữa phụ của bà bầu bị tiểu đường thì nên dùng sữa chua không đường. Tớ ăn như vậy suốt để kiểm soát đường những ngày tháng lo lắng trước. #tapmonan #gocbepcuame #congithinau #momcook #postpartum #2to3yo